パワプロ＆野球 SS・小説掲示板 - ズダダン！パワプロ2018

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コメント	時は、修学旅行も期末テストも終わり、冬休みへと入っていた・・。そして、野球部では・・。パワ主「集合！」パワ主「え～。これから冬休みに入るのだが、冬には下半身強化、腕力強化、身体能力&俊敏性の向上を目標にトレーニングを進めていくことにした。何か意見はない？」猪「体幹は？」パワ主「体幹はある程度できているため今回は見送りにした。ほかには？」滝「筋トレは？」パワ主「筋トレは大人になっても十分できるし、この思春期には腹筋はあまり割れないほうがよい。なぜなら、身長が伸びなくなってしまうから。背筋は適当にしていき、腕立ては基本的なメニューとして取り入れる。ほかは？」矢「サーキットトレーニングはでやんす？」パワ主「サーキットはもちろん取り入れるが、インターバル走などは週１～２ぐらいで行う。ほかは？」パワ主「・・ないね。たまに、非科学的トレーニングがあるがそれらはメンタル力の向上のため取り入れるのであきらめない事いいね？」全「ウース！」こうして、冬休み（地獄のトレーニング）が幕開けした・・・・。 0文字／1000文字
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