Re: 教えて頂きたいです 名前：リッキー日時： 2012/11/17 22:45 No. 13        皆さん!貴重なご意見本当にありがとうございます！ 今の自分 身長177 体重62 握力右59/左48 の高校一年生です! 肩や腕の筋トレはやっていたのですが、それに加え足腰や柔軟性も必要なのは盲点でした！ ありがとうございます！